침착해 보이는 사람의 마음은 정말 고요할까요?
겉은 차분해 보여도, 안에서는 폭풍이 몰아치고 있을지 모릅니다.
압박감을 완전히 없애는 방법은 없습니다. 세계 무대의 사격 선수에게도요.
유슈프 디케치는 자세를 잡고 숨을 고르는, 오랫동안 반복해 온 작은 루틴으로 마음을 가다듬습니다.
깊게 숨 한 번 쉬기, 어깨 한 번 털기, 손을 한 번 쥐었다 펴기.
마음을 다잡는 데 필요한 건 그 정도면 충분할지도 몰라요.
긴장감을 풀기 위한 여러분만의 리셋 동작은 무엇인가요?
#올림픽#LetsMove#WorldMentalHealthDay
4.9mm로 갈린 금메달과 금메달보다 빛났던 순간✨
파리 2024 양궁 남자 개인전 결승
김우진과 브래디 엘리슨은 마지막 한 발까지 승부를 가리지 못했습니다.
슛오프에서 둘 다 10점을 쐈지만 과녁 중심에는 김우진의 활이 4.9mm 더 가까웠습니다.
금메달을 놓친 순간, 엘리슨은 웃으며 김우진의 손을 맞잡고 함께 팔을 들어 올렸습니다.
이기고 지는 것보다 서로를 더 높은 곳으로 이끄는 라이벌이 있다는 것
서로를 성장하게 하는 가장 큰 원동력이 아닐까요?
#파리2024#올림픽
"압박감과 어려움은 제가 잘할 때나 못할 때나 다 있어요"
최고의 선수에게도 흔들리는 순간은 찾아옵니다.
중요한 건 그 무게를 바라보는 시선.
'이 부담감은 내가 여기까지 왔다는 증거'라고 생각하는 안세영처럼
'눈앞의 1점에만 집중하자'는 마음으로 오늘을 풀어나가 볼까요?
#올림픽#LetsMove#WorldMentalHealthDay
"힘든 순간일수록 오히려 나를 돌아볼 수 있는 시간이 된다고 생각해요"
정상의 자리에 선 선수들도 이겨야 한다는 부담감 앞에선 흔들릴 때가 있습니다.
중요한 건 그 순간을 대하는 마음가짐.
'결과보다는 과정에 집중하고, 즐겁게 즐기자'는 마음으로 한 번 해볼까요?
#올림픽#LetsMove#WorldMentalHealthDay
안세영이 18일 일요일(현지시간) 2026 BWF 덴마크오픈 여자 단식에서 우승하며, 한국 단식 선수 최초로 2연패를 달성했습니다. 안세영은 이번 대회에서 개인 통산 47번째 우승을 차지하며 여자 단식 선수로서 역대 최다 우승 기록을 세웠습니다🏆
oly.ch/481RQzy 에서 안세영의 주요 대회 우승 기록을 확인해 보세요.
📸 IG / a_sy_2225, badmintonphoto_official
은메달이 확정된 순간, 경기장을 가득 채운 건 뜨거운 박수였습니다.
당시 강력한 우승후보였던 덴마크를 상대로 두번의 연장, 그리고 승부던지기까지
최선을 다한 2024 아테네 올림픽 한국 여자 핸드볼 국가대표팀✨
결과는 패배였지만, 코트 위 선수들은 그 어느 때보다 빛났습니다.
#아테네2004#올림픽#핸드볼