"दिवाली और छठ के पावन पर्व पर अपने आसपास स्वच्छता बनाए रखें। हमारे छोटे-छोटे प्रयास ही बड़ा बदलाव ला सकते हैं।"
आदरणीय प्रधानमंत्री श्री @narendramodi जी
#MannKiBaat#SwachhBharat#Diwali
A mindful Yoga practice begins even before the first posture. A clean, well-ventilated space, appropriate meal intervals, comfortable clothing and a relaxed state of body and mind are all important aspects of preparation.